浅間山外輪山黒斑山

11.6km 行動7時間14分−停止2時間22分=移動4時間52分 累積上昇844m
今回最後1kmを走ってみた。まだ下り坂が続いていたけれど、かまわずステップきって。
完全にフラットになってからも止まらずに、逆にペースを上げていった。
何人かの下山者に声をかけて、コースを譲ってもらいました。ありがとうございます。

浅間山高度速度記録

GPSの高度・速度表示の最後の最後に、時速15km…1km4分が出ました!
冠動脈カテーテルでステント入れてから、登山しか運動らしいことやってないのに。
少しは走力戻ってきたみたいです。

GPSログ

5  大雪山 (たいせつざん) 2291
6  トムラウシ (とむらうし) 2141
7  十勝岳 (とかちだけ) 2077
9  後方羊蹄山 (しりべしやま) 1898
19 飯豊山 (いいでさん) 2105
24 那須岳 (なすだけ) 1917
36 男体山 (なんたいさん) 2486
37 奥白根山 (おくしらねさん) 2578
38 皇海山 (すかいさん) 2144
40 赤城山 (あかぎやま) 1828
41 草津白根山 (くさつしらねさん) 2150
42 四阿山 (あずまやさん)2354
43 浅間山 (あさまやま) 2404
44 筑波山 (つくばさん) 877
45 白馬岳 (しろうまだけ) 2932
46 五龍岳 (ごりゅうだけ) 2814
47 鹿島槍ヶ岳 (かしまやりがたけ) 2889
48 剣岳 (つるぎだけ) 2998
49 立山 (たてやま) 3015
54 槍ヶ岳 (やりがたけ) 3180
55 穂高岳 (ほたかだけ) 3190
56 常念岳 (じょうねんだけ) 2857
61 美ヶ原 (うつくしがはら) 2034
62 霧ヶ峰 (きりがみね) 1925
63 蓼科山 (たてしなやま) 2530
64 八ヶ岳 (やつがたけ) 2899
65 両神山 (りょうかみさん) 1723
66 雲取山 (くもとりやま) 2017
67 甲武信岳 (こぶしだけ) 2475
68 金峰山 (きんぷさん) 2599
69 瑞牆山 (みずがきやま) 2230
70 大菩薩嶺 (だいぼさつれい) 2057
71 丹沢山 (たんざわさん) 1673
73 天城山 (あまぎさん) 1405
77 甲斐駒ヶ岳 (かいこまがたけ) 2967
78 仙丈ヶ岳 (せんじょうがたけ) 3033
79 鳳凰山 (ほうおうざん) 2840
80 北岳 (きただけ) 3193
81 間ノ岳 (あいのだけ) 3190
90 大台ヶ原山 (おおだいがはらやま) 1695
91 大峰山 (おおみねさん) 1915
92 大山 (だいせん) 1729
93 剣山 (つるぎさん) 1955
94 石鎚山 (いしづちさん) 1982

これで日本百名山は44座を登頂しました。