81a09bd8.JPG走り始めて…だいたい1ヵ月に1歳のペースで若返ってます。内臓脂肪レベルは6のまま、なかなか5にならない。オムロンの体組成計では、体脂肪率が2%くらい高く出るのが納得いかないけど…。体脂肪率はスポーツセンターのタニタので夕方14.3% 。体重は自宅のアナログヘルスメーターでランニング後に60圈自分に都合良い数字だけを集めて、自己ベストとしております…ハイ!