4f0224bc.jpg息子が近くのプールで記録会に出ている間、お父さんはLSD…頑張って来ましたよ。横浜アリーナ裏から鶴見川右岸に出て、あとはひたすら河口を目指す13km。折返しは旧生麦漁港跡…剥き身を取った貝殻が堆積して岸辺となった貝殻浜。その貝殻浜も係留所建設と護岸工事でもうすぐなくなります。この先の公園でエネルギーバーとウィーダーインゼリーを食らい、ペットボトルに水を補給したら帰りの13kmです。やっぱり疲れが抜け切っていないのか、基本的に筋持久力が足りないのか、2時間18kmあたりからドロドロォ〜ンとなってきて、腰を下げない様に意識するのがやっとでした。こんなんで今度の半マラ大丈夫かなぁ?