来たぁ〜！最近ＴＶで流れている、オムロンカラダスキャンのＣＭで、今の慎吾ちゃんの体組成計測結果はＨＰでって言っていたから見てみた。激流のコマーシャルやら、ＴＶ番組やら見ていて最近の胴回りは凄いものがあるなと思っていたが、まさか体脂肪率２７．２％まで上がっていたとは！しかも、いくら身長が高いからって体重９０ｋｇオーバーはまずいっしょ…
ま、かく言う俺も捻挫で運動出来なかった間は、体脂肪率２６％を越える日もたびたびあったことも。それから約３ヶ月頑張って…やっと昨日の夕方２０．８％（３８歳）が出ました。オシイ！もう一絞りで２０％を切れたのにぃ〜。まぁ時間の問題ですがね。
６８ｋｇを越えていた体重も６５ｋｇを切り、３．５ｋｇの減量。体脂肪４ｋｇが燃焼して、筋肉５００ｇがついた計算だね。それでもまだまだ、腹から背中への脂肪の帯が気になるんで、ＢＭＩ＝２１（体重６２．８ｋｇ以下）、体脂肪率１６％以下、体年齢３４歳を目標に頑張りまっしゅ！
