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マイスポ20年で15万km走行達成しました。

2008年03月

マイスポ20年で15万km走行達成しました。

ウインカーステー1

xお問い合わせありました、ウインカーステーの製作画像をアップしておきます。懐かしいなぁ〜、まだ黒い車体の頃だもんなぁ。車体側のネジM8、ウインカー内部のネジM6で作ってます。フロントにはミ○ミの「ひょうたんステー」φ8×φ10を使ってますが、キ○マのを使う場合はM10が切ってあるので、フロントステーはM10にすると良いです。

三浦ツーリング

7bf0a8dc.JPGマグロ丼に磯遊び、スイーツを楽しんで、素晴らしい天気に大満足のツーリングでした。参加の皆様…お疲れ様!

5枚だけですが画像ツーレポをアップ。 →Click Here!

荒マラメモリー

b861a84d.JPGt2あぁ〜やっぱり、レーシングシューズなんて俺にはまだまだ早過ぎた。ターサーは3時間前後で走る人達の靴ですね。アシックスのお姉ちゃんの言っていた通りの、30kmでやっちゃった結果になりました。18km地点で折返してきたノブ君に声をかけてもらい、20km地点でマキちゃんに追いついた時までは、キッチリ予定通りのサブフォーペースだったのです。10km=56分、20km=1時間51分(55分)、30km=2時間49分(58分)、ここで貯金は使い果たしてしまいました。まだ残り12.195kmを5分49秒のイーブンペースで走りきれば、サブフォーなのですが・・・無理!・・・35km付近シャーベットを完食した時には、俺の足も完全に終わってました。マキちゃんに追いつかれた37kmの水門の先からは両足痙攣との戦い、走ったら帰れなくなる。止まっても帰れなくなる。ただもう衝撃を与えないように、ゆっくり歩くしかない状態になってしまいました。結果・・・去年の千歳4時間28分よりも10分も遅い、4時間38分。くやしい・・・来年、東京か荒川でリベンジだ。

荒マラ前日受付

15592b7d.JPG凄く暑いです。明日も19℃まで上がったらやばいっすね。それとこの風…覚悟して臨まねば!ナイキのブースでペース配分の書いてあるリストバンドをもらい、ランナーズブースでフラッドラッシュスキンのメッシュノースリーブシャツとグローブ買いました。ナイキの靴やウエアは半額以下だったけど我慢しました。フリーの5.0が4000は買いだったかなぁ〜

ラララライ♪

28221f45.jpgラララライ♪ラララライ♪ライ♪ライラック♪・・・ライラック治療院でロングコースのマッサージと鍼をうってもらって来ました。効いたぁ〜全身ふわふわぁ〜ん!あと2日あればこの「まろぉ〜ん」とした疲れも抜けて行くでしょう。日曜日に走り終わってから、月・火曜日と風邪っぽくてどうなる事かと思っていたけど、花粉の飛散がドォ〜んと増えて、目鼻はもちろん軽い頭痛発熱にまでなっていたみたいです。点眼薬、点鼻薬でだいぶ楽になりました。飲み薬も1回だけ試してみたけど眠くなるからねぇ〜。荒川には持って行って、寸前まで飲むか止めるか考えます。

アサファ・パウエル

caae98b9.JPG見ましたか?NHKスペシャル・・・ミラクルボディー第1回「アサファ・パウエル 史上最速の男」凄かったですねぇ〜MRIで見た断面画像。あの大腰筋。食肉で言ったらヒレですよヒレ。人間のヒレがあんなにぶっとくなるもんでしょうか?腹筋と大腰筋に挟まれて、小腸大腸のありかがほどんど無い状態。あんなんであの体を維持するほどの、食事が出来るのかも不思議。何回にも分けて食うのかなぁ?そして、次にびっくりしたのは、ジャマイカでの練習風景。世界最速の男は街の坂道で生れたんだぁ〜ダッシュダッシュガンガンガガン♪少年青年男女問わず、ひたすら坂道ダッシュですよ。グランド走っている時だって、草ボーボーですもん。そして最後に世界記録9秒74をもってしても、去年の大阪世界陸上でアメリカ合衆国短距離研究の最高傑作タイソン・ゲイに負けた時の理由・・・無冠の帝王は「心」が弱かったって。あぁ〜もぅ〜まるでロッキーとドラゴのようじゃないか。タイソン・ゲイが嫌いなわけじゃないけれど、北京五輪じゃアサファ・パウエルを応援せずにはいられない。

怒涛のエントリー

f60e6b61.jpg去年はランニングを始めて、10km、ハーフ、フル、ハーフと四つの大会に出場してみた。そして今年は2月のハーフは雪で中止、3月のフルは今週末だ。それが終わったらどうするか?ずっと考えていた・・・今年のテーマは山登り。方法はどうであれ(歩く、走る、漕ぐ)山に上るのをメインにしようと思っている。で、荒川フルから1ヶ月ちょっとづつ間隔をあけて、三つの大会に一気エントリー!
4月20日 表丹沢トレイル 21km 累積標高差940m
6月01日 第5回 Mt.富士ヒルクライム 25km 累積標高差1240m
7月06日 第10回 北丹沢12時間山岳耐久レース 44km 累積標高差1140m
ゴールデンウィークと夏休みは、野営道具一式背負った登山があるし、9月はバイクツーリング平湯キャンプがあるから大会出場はないけれど。やっぱ〆はハセツネでしょう。受付開始されたら速攻申込みします。
10月12〜13日 第16回日本山岳耐久レース 72km 累積標高差4832m
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南房総ツーリング
魚ツー

3月 8日(日)

アクアライン海ほたる
5Fフードコート9時
朝食後コース相談
富士桜ツーリング
キャンプ忘年会

4月5日(日)

東名高速中井PA9時
御殿場〜むめさん
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