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マイスポ20年で15万km走行達成しました。

2007年02月

マイスポ20年で15万km走行達成しました。

鶴見川ハーフマラソン

a8d99452.jpgいつもの5km折返しコースを5.5km伸ばして10.5kmで折返し、戻って来て21km+100m行き過ぎて、ハーフマラソンのコースにしました。キョリ測によるセルフ公認?です。 以下は1km毎のラップ… 5:23 5:08 5:20 5:19 5:08 5:10 5:09 5:08 5:08 5:17 5:15 5:22 5:35 5:31 5:32 5:45 5:39 5:43 5:49 5:54 5:57 0:36 …合計1時間54分48秒。一人で時計とにらめっこしながら、信号の変わるタイミングとの駆引き、常盤橋からのCRで追い風に助けられ(汗が噴出す)、折返してからの向い風に苦しめられ(体が冷える)、またも信号に邪魔をされて…されなくてもスパート出来る足は残っていなかったが、なんとか完走。平均キロ5分26秒で目標だった時速11kmはクリアしました。走る2時間前にうどんを一杯食い。直前にアミノバイタルとビタミンミネラルのサプリを飲んで、サイクルジャージの背中ポケットに小さなエビアン1本入れて、3km毎に一口づつ飲んでたのが良かったのでしょう。やりましたねぇ〜取敢えず2時間走り続けられる身体は出来ました。あとは大会までにキロ5分を切って走り続けられるようになるか?ですな。 昨晩の計測では体重63kg体脂肪率16.5%←これは体脂肪率を計れるようになってからの自己ベスト%ですよ。

走行写真

0e1bd833.jpg今回の神奈川マラソンには、リアッドフォトサービスさんが来て写真を撮っていてくれたんだけど、ゴールの日清オイリオ工場に入った時にはすっかり忘れ…(時計が気になって)カメラマンから一番離れた歩道寄りを走ってしまった。よって他の人の後ろにちっちゃくボケて写っていただけ。こんなんなら見本画像を頂いただけでけっこうでやんす。残念だったぁ〜 (ちなみに次の撮影予定は荒川マラソンらしいよ)

ディパーテッド

2952db1a.jpgん〜ん、重い、暗い、誰も信じられなぁ〜い! 弾丸ってさ(肉体に)入って行く時より、出て行く時の方が破壊するじゃん。でももう判ったから…何度も見せんでも良いよちゅーくらい吹き飛びます。見終わった後で夢にも出て来そうな感じです。

正式タイム48分14秒

36a22a4f.JPGベータ版だがマピオンが「距離測定:キョリ測」と言うありがたいサービスを公開している。かなり精密な地図(地域によってズーム出来る尺度は違うが)に無制限に右クリックして行くだけで、そのコースの距離が判る。道路、歩道に関係無く…サイクリングコースや公園内でも自分の走った所が特定出来れば(細かくクリックして行けば)結構正確に計れるみたいだ。そして100クリックまでならコースURLを座標の文字列で保存出来ると言う優れもの!んで…早速、普段走っていた自宅近くから鶴見川サイクリングロードの折り返し10kmコースを綿密に計ってみたら、これがピッタリ10km。。。。。以下削除。

後日談。。。。。神奈川マラソン競技副委員長のスズキさんから丁寧な計測報告を頂きました。結果…0.01%以内の計測誤差でプラス方向、つまり10000m〜10001mの間に入っていましたとのこと。ハーフの公認を受ける為日本陸連の計測も入り、神奈川走友会連盟でもハーフのチェックポイントから算出した10kmコースを再確認。そして昨日…スズキさん自ら再度部分計測に行ってくれたらしい。ありがとうございました!

そしてお騒がせ致しました。良く良く見直してキョリ測してみたら、ショートカットしていたのは俺の頭の中でした。バカバカバカ僕チンのバカ!ごめんなちゃぁ〜い!

第29回神奈川マラソン

9b0983b0.jpg10辧焚兇力啝計によると)48分17秒 やったぁ〜目標だった50分を切ったどぉ〜!
スタート直後から人垣を避けながら前に出て行くのに悪戦苦闘「こりゃ〜こんな調子じゃダメかな」なんて思いながら…5卍眠瓩濃計を見たら24分37秒…俄然やる気が出る。「今までのペースで走り切れば50分を切れる」と元気になって、調子に乗って7劼任寮泙衒屬靴泙任裡沖劼鬘絞で走ってた。8卅阿竜訖紊肋綣蠅取れずにかえってペースダウン。さすがにラスト2劼呂△鵑泙螢據璽好▲奪彌侏茲覆ったけど、後半の5劼鬘横格40秒と大満足の走り。脚の疲れも心地良い程度で痛みは無く(寝て起きたら出るかな?)栄養補給も完璧だったようで、北風が強い場面もあったけど、楽しく走れた初マラでした。

国立新美術館

959c9562.jpgお目当てはブラッスリーポール・ボキューズミュゼの1800円ランチだったけど、到着した12時45分にはおよそ1時間半から2時間待ちだとおっしゃる。飯を食うのに並ぶのさえ嫌なのに、2時間も待てる訳ないじゃないですか。同じフランス料理ならと青山方向にちょっと歩いて「シェピエール」でクイックランチ1650円を食った。まとう鯛ソテーのバジルソース美味かったなぁ〜。さて国立新美術館だが、無料展示中の「日本の表現力」だけでも楽しめて良かったな。懐かしくもあり、新しい面白さもあり… 歩き疲れたらそこらじゅうに色んなスタイルのイスが置いてある。さぞや名のあるインテリアデザイナーがこしらえたイスなんだろうな。座り心地良く本を読んだり、寝ちゃってる人も多かった。アートライブラリーの蔵書を見るのも読むのも良いと思うよ。東京ミッドタウンに3月オープンするサントリー美術館、六本木ヒルズの森美術館と合わせてアート・トライアングルですか。はぁ〜そうですか、なんかバブルへGO!な感じがしないでもないですな。
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