トレーニングも少なくなってしまったので、せめてもの運動にと昼飯食いがてら、大倉山記念館経由で約４�卻發い討泙后�2005年04月
過ぎたのですね、去年の「桜えびツーリング」の画像を見ていたら、日付が４月１７日になってました。早いもんです、年取るわけです。はぁ〜〜〜トレーニング＆（食い物の質にこだわる程度の）ダイエットにより、２月末で６８ｋｇを越えた体重も、昨日の計測では６６ｋｇまで戻りました。急激に体重を落とすと体が拒否反応をおこすので、じんわりボチボチやっていくつもりです。
さてさて、明日の天気は？…「なにぃ〜３時頃に弱い雨！」でも関東だけなのね、東海地方は終日快晴の様子。このままの予報で行ければ良いけどね。
明日の朝起きてみて、決行か順延かはここのコメント欄で発表（午前６時３０分頃）しますので、チェックしてみてちょうだい。 そうそう、今年も日本平に上って苺食べるべよ、あの変なおじさんまで居るかな？ でもって午後４時出港のフェリー乗って西伊豆廻りで帰っぺ！
前々から頼まれていた自転車。電動アシストが良いとか、大きなカゴが付いている普通のママチャリで良いとか…、色々言ってたけど。俺は適当にはぐらかしていた。だって俺んちって結構な坂道の途中にあるじゃん、ぐるぐる廻って帰って来て、重たい自転車で、最後にあの坂を押して上がるの大変よ（電池切れてたらなおさら） それとね、カースペースにはバイク用リフターもあって、自転車置いておくのも雨曝しじゃぁねぇ。だから俺は考えた、軽い自転車で最後の坂道どころか、玄関前の階段も担いで上がって、玄関の中に折畳んで置いておける自転車。ミニベロだ…それもアメリカ産が良い。となればＫＨＳだよね！つーかモールトンとかライズアンドミューラーじゃ本格過ぎて高いんだもぉ〜ん。
そんでもねＦ２０−Ｔって、値段もそこそこ格好も良いし、第一あのオレンジ色がたまんねぇ！
おかぁ〜ちゃん喜んでくれっかな？…いや、何を買ってやるか言ってないもんで。
嫌だって言われたら、息子にやれば良いし…それも嫌なら俺が旅に使うか。本当はＦ２０−ＲＡＣ ９.５kgが欲しい僕ちんなのであった。
距離１７.６�辧�標高差９８０ｍ。駐車場が１０２０ｍで、そこから黒卵茹でてる所まで担いで３０ｍ。ここがオンロードで上がれる箱根最高所。生命の星地球博物館から１時間３６分…少しは進歩したかな？あらためて確認したところ、平均傾斜率は６％（１の位までしか出ないから）だったんだけど、なんとこのコースの最大傾斜率は２０％なんて数字が残っとった。やっぱあの小涌園の中を抜けていく坂は凄いな…２００ｍ程だからなんとか歯を食いしばって上がったけど、もう少しで脳の血管がぶち切れ、真っ白い灰になってしまうところだったよ。その後も、１０〜１２％がちょこちょこ出て来るしね。当分ここは行きたくないねぇ〜
本日走行３５.２ｋｍ。登坂合計１０２９ｍ。今までの累積高度５０５８ｍ。
傷害保険に入っていれば、通院だけでもいくらかはおりるんですな。ここで注意しなくてはならないのは、東洋医学（鍼灸など）は満額出ないで何％かにされてしまうんよね。一番良いのは理学療法施設のある整形外科医院の先生と仲良くなって、腫れがひいたら早速リハビリにまわしてもらうこってす。今回の俺の場合、捻挫した靭帯にコールドレーザー「ヘリウム・ネオン管レーザー、ＨｅＮｅレーザーは、圧力をかけたチューブの中に、ヘリウムを主体としてネオンを加えた混合ガスを使います。電磁スペクトラムの赤色のレーザーを出します。一般的に熱を出しませんのでコールドレーザーなどと呼ばれます。」を５分３ヵ所＝１５分照射するだけの治療を約１ヶ月半の間に３０日通ったんだ。昼休み（ちょいと早く抜け出して）か夕方（帰宅前）にパッと行ってピピッとやってね。
３０日分の傷害保険ってバカになんないっすよ…。本当に良いお小遣いになるんすから。ってぇ判っていたから通ったんですが。先日その保険金が入金されました。何を買おうかなぁ〜（つーかもう買ってるじゃん自転車用品）視力矯正のレーザー手術の給付金では自転車本体を買って、メットやサイクルコンピュータ、シューズやウエア諸々ざっくり見積もっても、捻挫傷害保険金と同じになってしまってます。
てへへ…先に使ってしまってんじゃしょうがないやね。って思っていたやさき、あの物が郵送されて来ました。がぁ〜〜〜ん！ これがあったかぁ〜〜〜！
１０日（日）午前６時、箱根口ＩＣ出てすぐ。神奈川県立「生命の星地球博物館」と「温泉地学研究所」の間の行き止まり（→地図）に車を停めさせてもらって、距離１．７ｋｍ、標高差約１０００ｍの大涌谷にアタックします。単純に計算すれば平均傾斜率５．８８％ですが。小湧園までの１１ｋｍが標高差５５０ｍ（平均傾斜率５％）に対して、小湧園から大涌谷までが６ｋｍで標高差４５０ｍ（平均傾斜率７．５％）つまり前２／３よりも後１／３の方が非常にキビシィーーー！前回国道１号線最高所に上った時に、大平台ヘアピンから宮の下、そこから小湧園までだってかなりきつかったのに、小湧園前からユネッサンの建物の間を抜ける、最大傾斜が直線で２００ｍ続くんだよね。ゾォ〜〜〜。
さて標高差約１０００ｍと書いたのには訳があります。大涌谷標高は１０５０ｍと思っていたんだけど、その地点って遊歩道を上った黒卵売場の所なのね。ロープウェイの大涌谷駅よりもまだ低い、駐車場の最高所はいったい何ｍなのだろ？スタート地点の標高が約４０ｍだから、微妙に１０００ｍを切っているかもしれない。でも大観山よりは少し高いのかな？（←と思いたい）
はい、これなら遅くとも８時には大涌谷、９時には車に戻り、１０時には帰宅出来ますよ！
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